শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ মে ২০২৪ ১৫ : ২৩Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা মুম্বই: জীবনের ৩৬ তম বসন্ত উদযাপনে মেতেছেন অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। তাঁর বলিউডের জয়যাত্রা এবং ফিটনেস এর প্রতি সচেতনতা অনুরাগীদের অনুপ্রাণিত করে নিঃসন্দেহে। কিছুদিন আগেই দ্বিতীয়বার মা হয়েছেন অভিনেত্রী। বিরাট কোহলির সঙ্গে তাঁর দাম্পত্য ঈর্ষণীয়! প্রায়শই, ভ্রমণ এবং শরীরচর্চার ছবি আপডেট করেন এই দম্পতি সোশ্যাল মিডিয়ায়।
অভিনেত্রী বলিউডে অভিষেক হয়েছিল শাহরুখ খানের বিপরীতে। প্রথম ছবির "রব নে বনা দি জোড়ি"তে নজর কেড়েছিলেন তিনি। বলিউডকে বুঝিয়েছিলেন তিনি লম্বা রেসের ঘোড়া।
বিরাট এবং অনুষ্কা দুজনেই ওয়েট ট্রেনিং এবং কার্ডিও করতে ভালবাসেন। গর্ভাবস্থাতেও শীর্ষ আসন করতে দেখা গিয়েছিল তাঁকে। সেই জার্নিতে অভিনেত্রীর পাশে ছিলেন খেলোয়াড়। শরীর ও মনের যোগসূত্র খুঁজে পাওয়া এই অভিনেত্রীর জীবনের আসল উদ্দেশ্য। তিনি মনে করেন এভাবেই সার্বিকভাবে সুস্থ থাকা যায়। সেজন্যই প্রকৃতির মাঝে বসে ধ্যান করতে ভালবাসেন "যব তক হে জান" অভিনেত্রী। সমালোচনা ট্রোলিং থেকে দূরে থাকতেও তাঁর ভরসা ধ্যান, প্রাণায়াম। পাশাপাশি খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। চিট ডে"তে চোখে দেখেন আইসক্রিম। এছাড়া বাড়িতে তৈরি নিরামিষ খাবার খান। তাঁর নিয়মানুবর্তিতা নিয়ে ইন্ডাস্ট্রিতে বেশ চর্চা। সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠা, নির্দিষ্ট সময়ে সেটে পৌঁছানো এবং তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া- এটাই স্বাভাবিক রুটিন। অভিনেত্রী মনে করেন সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে সারাদিন সক্রিয় থাকা যায়। কাজের প্রতি একাগ্রতা ও সৃজনশীলতা বাড়ে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...